Здоровье - тема особая. Это фундамент, на котором основана вся жизнь отдельного человека. Наши мечты и планы, радость от жизни, счастье , наши достижения - всё стоит на этом фундаменте. Рано или поздно он начинает разваливаться, особенно если ничего не делать для его сохранения и ремонта. И тогда рушиться и обесценивается все, что на нем стоит.
Ремонт такой сложной субстанции - дело сложное и затратное. Нужны знания, силы и средства. Как хотелось бы свалить все на врачей - их готовили, дали им знания и технику вот пусть и разбираются. Но очень быстро каждый пациент понимает, что врачей, по настоящему знающих тему - очень мало. И по большому счёту, ни хорошим, ни плохим врачам до тебя нет никакого дела, особенно, если денег у тебя немного.
Поэтому самый лучший способ сохранить здоровье - стать доктором самому, и лучше - хорошим. Это трудно, но имея под рукой архивы телепрограмм О самом главном и Жить Здорово - вполне возможно.
Ток шоу «О самом главном» - передача о здоровье . На сайте http://osglavnom.ru/ собраны все выпуски программы с 2010 г.
Ведущие: кандидат психологических наук, йоготерапевт, врач-реабилитолог Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако. Отдельные выпуски программы ведёт доктор Мясников А. - и это особенно интересно.
Здоровье - это та тема, которая затрагивает каждого без исключения и важна для всех, независимо от пола, возраста, расы , образа жизни и мировоззрения.
Здесь расскажут о профилактике различных заболеваний, как действовать в экстренных ситуациях, как вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму и тонус.
Здесь на сложные вопросы вам дадут простые ответы.Доступно, удобно и главное эффективно.
Ведь здоровье это не нн-ая сумма потраченная на лекарства, это уже следствие неправильных действий до этого.Оно зависит от нас самих, от тех мелких вещей, которые мы делаем каждодневно но не придаем им значения, от тех мелочей в нашем быту, которых мы не замечаем, потому что считаем неважными или потому что все так делают.
Например, от того, как мы дышим, чем предпочитаем заправлять салат, как поднимаем себе настроение и многого другого.
Порой, изменив лишь одну привычку и не прикладывая особых усилий, можно кардинально улучшить качество жизни. Главное – знать, что менять.
